Главная → Портфолио резидентов → Garden Hall → Yoga в Garden Hall

Yoga в Garden Hall

Портфолио площадки: Garden Hall

19 Июля 2016

Дата мероприятия:

18 Июля 2016

Garden Hall верит: для того, чтобы работа была продуктивной, нельзя забывать об отдыхе и расслаблении. Поэтому мы решили организовать в течение всего лета йога практику, для всех друзей! Прошло уже три занятия, они становятся все популярнее
Мы приглашаем всех, участие бесплатное. Практика проходит по понедельникам и средам в 18.30. Если погода хорошая, мы занимаемся наулице. А если дождь или ветренно, то внутри шатра.

Занятия проводят сертифицированные инструкторы. Стиль занятий направлен на укрепление мышечного корсета с одновременным развитием гибкости тела и подвижности суставов. Во время практики соблюдаются принципы гармоничного взаимодействия и компенсации блоков асан различной направленности, ключевые правила травмобезопасности. Занятие проходит по принципу —«от простого к сложному», - для большинства асан предлагаются несколько вариантов (упрощенные, базовые и усложненные) в зависимости от степени подготовленности практикующих. Завершается занятие Шавасаной -обязательной практикой глубокого расслабления. Занятия подходят как новичкам, так и уже имеющим опыт практики йоги.

Не забудьте взять с собой коврик :)

Хотите получать еженедельную подборку лучших материалов и ничего не пропустить? Подпишитесь!

Написать комментарий

День Семьи в Garden Hall 13 Ноября 2017

В этом альбоме можно посмотреть фотографии нашего летнего концерта, прошедшего 8го июля, в честь Дня семьи. И хотя погода подвела, в нашем шатре было тепло, душевно и весело. Спасибо всем тем, кто пришел

День Победы в Imperial Garden 2017 13 Ноября 2017

По традиции, мы отмечали 9 мая 2017 с полевой кухней, фронтовой стопочкой, шашлыками и другими угощениями.

Imperial Garden: назад, в будущее! 4 Октября 2016

Четвертый раз компания Imperial Garden отмечает день рождения! Каждый год мы удивляем наших гостей. В этом году мы избрали тему праздника Back to the future! Тот самый автомобиль DeLorean, группа Руки Вверх и костюмы 80 сотворили атмосферу праздника!

показать еще портфолио

Yoga в Garden Hall

Фото

Видео

Описание

Хотите получать еженедельную подборку лучших материалов и ничего не пропустить? Подпишитесь!

Комментарии

Другое портфолио этого резидента